助学贷款逾期一天是不会上征信的。助学贷款有三天还款宽限期，逾期一天还款属于宽限期内还款，这样算作贷款人正常还款，不会产生任何逾期费用，逾期记录也不会上传征信。而超过宽限期还款，才算逾期还款，不仅会有逾期罚息，逾期记录还会上传到人行征信系统中。

助学贷款的还款方式非常灵活，贷款人可以选择按月归还，也可以选择按季度、按年归还，根据自己的还款能力来申请还款方式，可以降低逾期的风险。