房贷逾期一天，银行说没有宽限期，那么用户必须尽快将欠款结清。将欠款结清以后，可以向银行说明自己本次是非恶意逾期，申请逾期记录不上征信。如果银行没有上传逾期记录，那么用户就可以及时修复征信。

而逾期记录已经上传征信了，只能等5年以后征信系统自动删除了。

因此，房贷逾期以后不管有没有宽限期都必须尽快还款，这样才可以降低逾期记录的不利影响。