前几年的金融行业可谓盛世空前，网贷、信用卡的风靡导致很多人疯狂消费，欠下高额债务。

信用卡、网贷逾期问题也成为了普通常见的社会现象，那么当信用卡、网贷逾期以后，我们该如何有效应对暴力催收问题呢？

首先，当我们的信用卡逾期后，持卡人仍没有归还欠款，银行先对持卡人进行内部催收，三个月后银行就会委托外部催收；网贷则是在你逾期的第一时间就会对你进行一定的暴力催收行为。

其次我们要明白的是，不管他们使用什么样的招数，P图、群发、疯狂呼电话、发律师函等等这些动作，大多都属于暴力催收行为，99%都不是银行或者平台自身操作的，是外包的催收团队为了利益所为。

所以我们应该采取以下几种方式应对：

一、法律途径

据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的第六十八条规定：

发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为。

如果持卡人逾期三个月以上，银行就会委托外部催收机构进行催收，而这类第三方催收机构催收的行为比较恶劣，如果持卡人被恐吓，威胁，上门催收等情况时，可以通过录音，拍视频等方式收取证据，并寻求法律帮助，要求停止催收。

所以，遇到暴力催收的时候我们并不需要害怕，敢大肆使用暴力手段进行催收的大多也都是不正规的平台，拿起法律武器保护自己的同时，或许也可以帮助社会铲除一颗毒瘤！

二、停息挂账

停息挂账是指信用卡持卡人在卡片逾期之后，无力偿还的时候，持卡人和银行重新达成一个，个性化分期还款协议，把卡片里面的固定额度、临时额度以及备用金，做一个债务重组，重新二次分期，每个月按时还款的一种方式。

停息挂账等于停掉了利息，分期偿还本金，最高可申请5年期限。

关于停息挂账有几点还需要大家去关注到：

① 和银行协商分期，不是都能只还本金的，而是银行根据你实际情况和账单中总欠款进行分期。

②对于自己个人跟银行协商分期，基本上银行是不会受理的，成功几率微乎其微。是需要通过法律流程才能成功。

③ 四大国行比较难协商，其次就是地方性银行也比较难协商。

④协商一般分两种情况，一种是分期还，另一种就是减免利息罚息进行一次性还款。主要根据你的实际情况，第一种肯定是还款压力小每个月定期还几百几千，一般分多少期都可以最长60期，但是需要你有一定情况的还款能力，基本工作维持生活和还款。

三、已经逾期了怎么办

很多朋友在以贷养贷的路上越走越远，最后无奈逾期，这样产生的逾期记录就会产生很多不好的影响，那么真的碰到这种事情该怎么办呢？

其实现在可以拯救的方法很多，比如最流行的就是“异议处理”！利用法律上的规定同相关机构进行正规、合法、有效地交涉，最快速地将我们的逾期记录更新，使征信恢复如初！