提公积金还房贷的要求具体如下：

1、在还款期限内，借款人及配偶每年只能提取一次住房公积金，而且必须是对月支取即每年只能提取从房贷发放的月份到次年同一月份的公积金。

2、每次的提取额度不可以超过过去一年中总的还款金额，合计提取金额不超过对应时段已偿还的贷款本息额，累计提取额不超过贷款本息总额。

3、第一次提取不可以超过剩余的贷款余额，职工及其配偶累计的提取额不得超过贷款的总额。