可以通过以下方法把余额宝中的资金转到支付宝中：

1、用户进入余额宝界面，点击转出选项，再点击转出到余额选项即可。

2、找到支付宝好友，点击转账选项，选择余额宝转账方式，则会把余额宝中的资金转到好友支付宝中。

余额宝中的冻结资金是不可以用来转账的，只有把这部分资金进行解冻之后，才可以用来转账。

通过笔笔攒、余额宝心愿储蓄、余额宝蚂蚁星愿转入余额宝中的资金会被冻结。