纪念币和人民币本质不一样，纪念币虽然是一个国家为纪念国际或本国的政治、历史、文化等方面的重大事件、杰出人物、 名胜古迹、珍稀动植物、体育赛事等而发行的法定货币，但是它与人民币相比较，其流通性要差一些，收藏价值要高一些。

纪念币可以通过以下几种方法来兑换成人民币：

1、去相关银行兑换成人民币；

2、私下联系有收购纪念币需求的收藏爱好者来出售；

3、去古玩市场，货币收藏市场出售；

4、在一些购买网站上进行出售。